Это видео непременно поможет, если заснуть не удаётся. Рекомендую к ежевечернему просмотру. 🙂 Очередное наше экспериментальное видео. Для быстрого засыпания. Механизм действия короткого высоконаучного ролика должен быть понятен широкой публике.
Зево-о-ота — рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, зёве и голосовой щели. Зачастую сопровождается своеобразным звуком, который вы тут и слышите.
Легко возникает как подражательное действие в виде зеркально-нейронной реакции (А давайте сейчас проверим!!!)
Помогает охладить мозг, снять усталость, психическую нагрузку, обновить воздух в лёгких. (Надеемся, вы сейчас офигеть как сильно это всё сделали!)
При зевании также расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в Гайморовы пазухи, так и Евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху (Тоже дело нужное и полезное).
Вот видите сколько полезного перед сном мы вам сделали этим коротким видеороликом! Можете смело рекомендовать Nature Science своим друзьям и близким. Мы им тоже полезного напричиняем!
Но теперь уже завтра. Приятных снов)))